紫甘蓝的6种家常做法 ，紫甘蓝的6种家常做法炒
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酱焖鲫鱼王刚
1.鲜活的鲫鱼去腮和内脏洗净去除血水沥干水份备用 。
2.准备辅料葱 、法酱法姜、酱鲫鲫鱼蒜 、常做常香菜 。法酱法
3.锅中倒入底油加热放入花椒和八角炸香再放入葱姜蒜粒爆香 。酱鲫鲫鱼
4.放入调味料一品鲜酱油 、常做常糖 、法酱法料酒和这道美味灵魂酱料郫县豆瓣酱炒匀炒出香味 。
5.添加适量清水备用。
6.放入鲫鱼盖上锅盖大火炖起来 。
7.炖至八成熟时放入盐改中火慢炖 。
8.鲫鱼炖至汤汁快收干时放入味精撒上香菜提鲜即可出锅享用 。
怎么做酱焖鲫鱼
1 、准备 ：鲫鱼2条 、老干妈辣酱 ，小半碗、黄豆酱，小半碗 ，香菜、干红辣椒 、八角、葱姜 、盐 。
2 、鲫鱼破开后清洗干净，热锅下冷油，油烧热后下入鲫鱼 ，正反面煎至金黄取出，另起油锅 ，下入葱姜、八角和干辣椒爆香 。
3 、下入两匙黄豆酱和一匙老干妈辣椒酱炒出香味 ，蒸热水后，大火烧开后 ，转中火炖至汤汁过半 ，添加一点点糖和盐 ，起锅前撒点葱花和香菜 。
4、总结如下 。
酱炖鱼的家常做法
小杂鱼200克 、姜1块 、蒜3瓣 、小葱1根 、花椒5克 、干辣椒5克、油适量 、盐1茶匙 、醋1茶匙 、老抽1茶匙 、豆瓣酱1茶匙 。
步骤
1.杂鱼洗净切块。
2.小葱切葱花，姜切片，蒜切片 ，干辣椒切段 。
3.首先起锅烧油 ，放入鱼块煎至两面微黄 ，再加入盐 、醋 、老抽 、豆瓣酱 、姜片 、蒜片 、花椒、干辣椒翻拌均匀 。
4.然后锅中倒入适量清水大火烧开 ，转小火炖30分钟。
5.最后大火收汁 ，盛出装盘 ，撒上葱花即可 。
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